【渤海风】轻工学院开展崇师论道之师友相约“下午茶”——“研究生学业压力浅析与纾解”

日期：2021-05-31 | 阅读次数：

为充分发挥研究生导师的教书育人作用，使广大研究生导师在传授科学文化知识的同时，主动影响和带动研究生全面发展、健康成才。5月27日，轻工学院在4-312会议室开展崇师论道之师友相约“下午茶”活动。

本期活动特邀请制浆清洁生产、植物纤维资源利用研究方向的教授、博士生导师李群老师进行“研究生学业压力浅析与纾解”为主题的崇师论道之师友相约“下午茶”座谈会。2019级、2020级在校研究生参加活动。

讲座一开始，李群老师以诙谐风趣的语言向大家分享了自己的学术心路历程以及培养研究生时遇到的各种问题。他讲道，研究生是一个相对特殊的群体，面临着毕业压力、科研压力、社会化不足、人际关系以及婚恋等各方面的压力与问题，未来的不确定性更是加剧了研究生的焦虑，而学业是研究生期间需要解决问题的关键。

讲座中，李群老师从学业问题入手，详细讲解了虚拟压力和现实压力的不同。他认为，导师和研究生的关系很重要，研究生要学会让导师愿意将时间投入到自己身上。同时要学会调控自身存在的消极情绪，始终对科研保持积极的心态，在研究生学习期间逐步健全健康人格，从而实现社会适应自如，只有这样才能把握未来的主动权。关于如何破解学业压力这一问题，李群老师指出，要正确理解创新，化压力为动力；坚持问题为导向，善于把复杂问题简单化，抽象问题具体化；做好规划，步步为营地享受科研乐趣！

最后，李群老师指出，当科研遇到困难时不要一味地心急，要善于从不同思路寻求灵感。对待任何问题都有一个从感性到理性的过程，在人生的成长道路上，只要不停下脚步就永远在进步。李群老师风趣地说：“千万记得给脆弱的小心灵披上铠甲，切忌‘裸奔’”。

“下午茶”活动的核心是师生相约、崇师重道。此次“下午茶”活动增进了师生情谊，为师生之间架起一座沟通交流的桥梁，有利于营造浓厚的科研氛围，提升我院研究生的科研水平，促进师生共同成长。研究生们更是对自己今后所面临的困难和现今应该做的准备有了更深入的认知，对未来的学术道路也更加有信心。