【思政铸魂】轻工学院开展“同感”心理健康团辅活动

日期：2026-04-09 | 阅读次数：

为全面落实立德树人根本任务，持续开展积极心理体验工作坊，丰富校园心理健康教育形式，提升学生情绪觉察与人际共情能力，近日，轻工科学与工程学院在滨海校区中院 “一站式”学生社区心灵驿站开展心理健康桌游《同感》主题活动。学院心理工作专项教师李小薇主讲，部分学生代表参与活动。

    本次活动以情绪表达、共情理解为核心，将心理健康教育与趣味桌游深度结合。活动中，同学们在李老师的引导下，通过抽取情境卡片、选择情绪卡牌、猜测同伴感受、分享内心体验等环节，沉浸式体验不同场景下的情绪变化，在轻松互动中学习识别情绪、表达感受、倾听他人。大家围绕日常学习、人际交往、压力调节等话题坦诚交流，在“理解彼此、共情他人”的过程中释放心理压力、提升沟通能力。

相较于传统培训模式，《同感》桌游以游戏化方式降低心理教育门槛，让同学们在沉浸式体验中提升心理问题识别与共情沟通能力，同时进一步强化大学生观察同学情绪状态、做好朋辈支持的专业素养，为校园心理健康“第一道防线”注入活力。

    此次活动是学院创新心理育人形式的生动实践。下一步，轻工学院将持续开展积极心理体验工作坊活动，以沉浸式、互动式心理实践体验为抓手，引导学生关注自身心理健康，增强心理调适能力与抗压素养，培育积极乐观心态，不断提升幸福感与心理韧性，以更贴近学生的方式守护心灵健康，助力轻工学子以健康阳光状态面对学习与生活、实现全面成长。