天津科技大学-轻工学院

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【击掌散阴霾，做自信“先锋”人】轻工学院开展“告别焦虑，夸夸自己”心理嘉年华活动

日期：2024-05-28

为高效推动实施学校“先锋计划”，进一步推进学院心理健康教育工作，助力营造积极健康的心理教育氛围，轻工科学与工程学院青年志愿者协会积极响应学校的号召，于5月23日在学生社区承接“润泽心灵，向阳而行”嘉年华活动，设立“告别焦虑，夸夸自己”点位，旨在通过活动让同学们远离内耗，找回自信。

活动期间，轻工科学与工程学院志愿者成员满面笑容，向前来参加点位活动的同学详细介绍活动内容。在“告别焦虑，夸夸自己”点位活动中，参与者可以在白纸上画上手掌，来与自己击掌，并写下自己的优点，以此来进行自我激励。参与者通过与自我对话重拾了信心，心灵得到了鼓舞。同时参与者还可以与志愿者一同进行各种精心准备的游戏，在游戏中敞开心扉，享受游戏带来的乐趣，摆脱生活中的烦恼，养成积极乐观的心态。

经过一上午的时间，此次心理嘉年华活动在轻松愉快的氛围中顺利结束。参加活动的同学纷纷表示，通过参与点位活动，自己内心的焦虑得到一定程度纾解，希望能有机会多参与这样积极的户外心理活动。

轻工科学与工程学院青年志愿者协会将继续在学院指导下开展更加多样化的校园文化活动，为助力“思政铸魂”行动落地见效贡献社团力量！